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[从朋友的博客上看到这篇哲文，写的很实在...]好人是被捧起来的，我们不是个好人，我们不要做个好人，我们想要好好的保护自己身边的你我他一定不要把别人对自己的好当成了习惯，因为他们也是会累的！请收起你的习惯吧...
通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个
日光灯管内含有水银、荧光粉及少量氧气等有毒物质。有的家庭用废日光灯管晾毛巾、手帕，以为干净、卫生。殊不知在受潮的情况下，如果灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝，管内的各种有害物质就会逐渐渗出。尤其在气温较高时，汞的渗出更多，可污染毛巾、手帕，危害人体。
2010年10月06日 22点04分 [
常识技巧] 浏览:47次
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习惯,
健康
每天睡眠时间最少为6个小时；早餐吃富含纤维的谷类食品 多走路 多吃水果、蔬菜和全麦食品，而不是补充剂和营养品 不要太神经质 有自己的习惯 和别人保持联系...